Wellbeing
Goed in je vel
Dat is waar het echt om gaat
Sporten is bij MyLife nooit een doel op zich. Het is een onderdeel van een leven dat lekker loopt: met energie de dag door, ’s avonds beter slapen en af en toe helemaal niets hoeven. Daarom draait het bij ons om meer dan trainen alleen.
Bij MyLife kies je zelf hoe jouw balans eruitziet. De ene week is dat een stevige workout, de andere week een rustige yogales en een half uur in de sauna. Allebei goed. Wij zorgen dat het kan.
Rust voor je hoofd, ruimte voor je lijf
In onze Mind studio vind je lessen die je lichaam sterker maken en je hoofd leger: Hatha Yoga, Yin Yoga, MyYoga en Pilates. Geen prestatiedruk, geen spiegels waar je iets van moet vinden. Gewoon een uurtje voor jezelf, met een instructeur die je bij de hand neemt — ook als je nog nooit op een matje hebt gestaan.
Ontspannen hoort erbij
- Sauna – de mooiste manier om je training af te sluiten
- MyLife Lounge – verse koffie of een gezonde smoothie, met of zonder gezelschap
- Masseur – voor ontspanning of sportgerelateerde klachten
- Fysio – deskundige hulp binnen de club, zonder dat je de deur uit hoeft
- MyPelvi – gerichte begeleiding bij bekkenbodemklachten
- Kinderoppas – gratis voor leden, zodat sporten gewoon past
Jouw tempo, jouw week
Vroege vogel of avondmens? Onze deuren staan van vroeg in de ochtend tot laat in de avond open. En zit je een keer thuis, op kantoor of op vakantie? Volg dan je thuis sportplan in de MyLife Fitness app of stuur je MyCoach een berichtje. Well-being stopt niet bij de voordeur van de club.
MyLife. De gezelligste fitnessfamilie.
