Groepslessen
bij MyLife

BODYCOMBAT™ is een high energy workout geïnspireerd op Oosterse vechtkunsten met bewegingen uit karate, taekwondo en kung fu.

Tijdens MyFunctional bij MyLife sport je met een groep in de functionele trainingsruimte. Kracht, conditie, coördinatie en (core)stabiliteit komen samen bij deze training.

MyBoxing is een stevige workout op basis van bokstechnieken. Perfect als je focus en fitheid zoekt!

Dans jezelf in vorm tijdens MyDance!

HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Tijdens MyHIIT train je met een groep in de functionele trainingsruimte of groepsleszaal.

Bootcamp is een functionele fullbody workout in de buitenlucht.

MyRide is een indoor cycling-workout waarbij je fietst op het opzwepende ritme van de muziek.

Kom in shape met MyShape: een gevarieerde training voor strakkere spieren en een betere conditie.

Fitter, meer energie, sneller hardlopen of harder fietsen? Bereik jouw doel met MySkill.

MySteps is een van de populairste vormen van step-aerobics.

Meeslepende latin dance muziek en makkelijk te volgen dans- en fitnessbewegingen zorgen voor een exotisch ritme waar je energie van krijgt.

RPM™ is een snelle en effectieve spinning workout voor iedereen.

Deze uitdagende training voor jouw hele lichaam wordt gegeven in groepsverband in een functionele trainingsruimte.

XCORE ® staat voor een effectieve core training waarbij effectiviteit en plezier samengaan.