Groepslessen bij MyLifeOVERZICHT LESSEN Vind jouw ideale groepsles Mijn lichaam heeft Doelen balans en flexibiliteitmeer conditie en energiemeer spierkrachtminder kilo's nodig. Ik hou ervan als ik Intensiteit fit en voldaanflink bezweetontspannen ben na de les. Ik vind het fijn als er Muziek geen muziekwel muziek wordt gedraaid in de les. BodyBalance BODYBALANCE™ is de perfecte mix van yoga, tai chi en pilates. Meer lesinfo Hatha Yoga Hatha Yoga is de meest klassieke en bekende vorm van Yoga. De nadruk ligt op een rustige, regelmatige ademhaling en het versterken en versoepelen van het lichaam in statische poses. Meer lesinfo Les Mills Pilates LES MILLS PILATES is een effectieve mind-body workout die traditionele Pilatesprincipes combineert met moderne choreografie en professionele coaching. Meer lesinfo MyKinesis MyKinesis is driedimensionale small group training met speciale Kinesis toestellen! Meer lesinfo MyMobility Word soepel, sterk en verminder lichamelijke klachten met de mobiliteitstraining MyMobility! Meer lesinfo MyPilates Pilates is gericht op houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling met de focus op lichaam en geest. Meer lesinfo MyVitality Blijf in beweging, blijf vitaal met MyVitality. Een gezellige training speciaal voor mensen die hun ervaring en levenslust willen combineren met verantwoord bewegen. Meer lesinfo MyYoga Met MyYoga verbind je lichaam en geest en verbeter je flexibiliteit, balans en kracht. Kom tot rust en ontspan. Meer lesinfo Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga. Meer lesinfo Yin Yoga Yin Yoga is een zachte yogavorm, waarbij het draait om ontspannen en het vinden van ruimte in het lichaam. Meer lesinfo
