Gratis proefles

MyBoxing

Boxing is een stevige workout op basis van bokstechnieken. Perfect als je focus en fitheid zoekt!

Wat is Boxing?

MyBoxing is de ideale bokstraining voor wie fit wil worden, spieren wil trainen én focus zoekt. Tijdens deze les oefen je diverse stoot- en ontwijkingstechnieken op bokszakken. Deze oefeningen worden afgewisseld met intensief beenwerk, waarbij veel aandacht is voor coördinatie en balans.

Is MyBoxing iets voor mij?

Bij Boxing draait het dus niet alleen om stoten of schoppen, maar juist om fysieke en mentale weerbaarheid! Zo kun je de ring verlaten met een goed gevoel! Kom het zelf ervaren en meld je aan voor een gratis proefles!

Lesinhoud MyBoxing

Soort Conditie & energie: fit en sterk
Duur 60 minuten
Voor wie Volwassenen
Intensiteit Gemiddelde intensiteit
Verbruik Gemiddeld 500 Kcal
Materialen Bokshandschoenen
Resultaten
  • Fitter gevoel
  • Slanker en strakker
  • Conditie (nooit meer buiten adem bovenaan de trap!)
Locatie
  • Breda
  • Berkel en Rodenrijs
  • Heemskerk
  • Hoofddorp
  • Purmerend
  • Rotterdam Terbregge
  • Tilburg
  • Voorschoten

Ook eens proberen:

Total Body Workout
Total Body Workout zorgt voor meer plezier en uitdaging in jouw trainingsschema! Deze uitdagende training voor jouw hele lichaam wordt gegeven in groepsverband in een functionele trainingsruimte. Onder begeleiding van een van onze coaches wissel je verschillende oefeningen af en... Lees meer