BodyCombat
BODYCOMBAT™ is een toffe high energy workout geïnspireerd op Oosterse vechtkunsten met bewegingen uit karate, taekwondo en kung fu.
Met BODYCOMBAT™ krijg je in no time een geweldige conditie en word je sterker in het vechten met een denkbeeldige tegenstander. Geen moeilijke bewegingen, stress en verdwijnen als sneeuw voor de zon en aan het einde van de les voel je je een echte kampioen.
Lesinhoud BODYCOMBAT™
| Soort | Conditie & energie: Efficiënte lichaamsbeweging op muziek afgewisseld met vormen van buik, billen en benen |
|---|---|
| Duur | 60 minuten |
| Voor wie | Volwassenen |
| Intensiteit | Hoge intensiteit |
| Verbruik | Gemiddeld 600 Kcal |
| Materialen | Geen |
| Resultaten |
|
| Locatie |
|