BodyBalance
Volg BODYBALANCE bij MyLife voor de perfecte mix van yoga, tai chi en pilates.
Het is voor iedereen een uitdaging: een gezond lichaam en een gezonde geest. Volg BODYBALANCE™ en kom een stap dichterbij jouw doel. Tijdens de BODYBALANCE™ les doen we yoga-, tai chi-, en pilates-oefeningen op muziek. Zo bouw je flexibiliteit en kracht op en krijg je een gevoel van rust en kalmte. Een perfecte time-out in ieders drukke bestaan.
Is BODYBALANCE™ iets voor mij?
Ben je benieuwd of BODYBALANCE bi j MyLife bij jou past? Kom het zelf ervaren en boek een gratis proefles!
Lesinhoud BODYBALANCE™
| Soort | FLEXIBILITEIT EN KRACHT: geïnspireerd op yoga, tai chi en pilates. |
|---|---|
| Duur | 60 minuten |
| Voor wie | Volwassenen(18+) & ouderen (55+) |
| Intensiteit | Lage intensiteit |
| Verbruik | Gemiddeld 390 Kcal |
| Materialen | Yogamat |
| Resultaten |
|
| Locatie |
|