RPM 13 september 2018 RPM is gemakkelijker dan fietsen! Een snelle en effectieve spinning-workout voor iedereen RPM™ is een echte basis (cycling) les, gebaseerd op wielrennen, beklimmingen en sprints. Een snelle en effectieve workout,…
MySteps 13 september 2018 MySteps is een van de populairste vormen van step-aerobics. Wat is step-aerobics? De naam step-aerobics of steps is afgeleid van de step die je tijdens de les gebruikt: een soort…